日記
2011年6月7日(火)
体重43.1kg   体脂肪率19.8%

腹八分目で!

○

一口を小さく!

○

11日目

21:32
体重43.1kg  体脂肪率19.8%

少し体重が減りました!
でも甘いものに耐えれないんです(>_<)

この衝動を抑えることは出来ないのでしょうか
(=_=;)


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20歳 女性 身長:149.5cm
重いとは言わせないぞ
(=゜ω゜)ノ
2011年5月28日スタート
開始時43.8kg 20.4%
-2.3kg -1.4%
現在41.5kg 19.0%
あと3.5kg あと3%
目標38.0kg 16.0%

 

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