日記
2011年6月8日(水)
体重60.4kg   体脂肪率28.0%

燃焼ボクシング

○

陸上で鍛える

○

姿勢良く心がける

○

食べる前に背伸び

×

腹八分目

○

よく噛んで食べる

○

どか食いしない

○

油物は控えめに

○

夜8時以降の食事禁止

○

ストレッチ

○

マッサージ

○

ストレスは溜めないで痩せる脳に

○

怖いよ

21:40
体重60.4kg  体脂肪率28.0%

夜学校に呼び出しされて行って来たの。
男子にね、何故か(´Д` )
でも、やっぱ怖い訳よ。
だから友達誘って行ったの。

したっけ、相手側が複数人で来やがった(´Д` )
糞ー何する気だごらヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
あたしそーゆーの嫌いだから
見つからないうちに逃げる。
相手側が馬鹿な希ガスwww


HK


生理になると体重増える?
tk減りにくくなるんだよー、皆さん((
知ってるよね、あたしでも何年も前から知識有りw



今日学校にランニングのはずが
変な奴らのせいで台無しヽ(´∀`;
どーしてくれんだw
ランニングで1キロ減るのにOrz
晩ご飯食えなかったから
多分59.4キロだったのに!!
あいつら最悪な希ガス。
tk最悪なんだ。


一応席となりw
隣人怖すw


コメント
2011年6月12日 12:11
こんにちは!

それは怖いですね(´・ω・`)
結局なんだったんですかね??

わたし増えますよー
1番ひどいときなんか1キロも!!

2011年6月12日 16:38
怖くて…tk危ないから逃げた(´Д` )

あれで逃げなかったらやばかったかもです;;

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20代後半 女性 身長:162.6cm
最近ストレス太りし始めた10代女子です。
好きな彼を振り向かせる為に毎日頑張りますp(^∀^)q
コメしあってくれる仔募集中(⊃´∀`)⊃
とぷ画のリア顔うp辞めました*
現在のとぷ画は杏理ちゃんです/*
仲良くしましょう(o^ω^o)
2011年5月16日スタート
開始時61.0kg 29.0%
-1.4kg -2.3%
現在59.6kg 26.7%
あと0.6kg 目標達成!!
目標59.0kg 27.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.0s

YUI
女性 
161.5cm 61.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

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