日記
2011年6月8日(水)

お菓子は友達と一緒に食べる!!

未記入

変化o(≧∀≦)o

21:22
体重70.1kg  体脂肪率35.1%


体重減ってきてる★!

【朝】
ご飯
煮物
味噌汁
炒め物
和菓子

【間】
まんまるパイ

【昼】
お弁当
和菓子×2


【夜】
パン
巻物

食べ過ぎだー(≧ヘ≦)


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24歳 女性 身長:164.0cm
 
受験勉強と両立させたい★!
間食を減らしてダイエットしていくので、
間食なくせた!という人、ぜひアドバイスを
お願いします^^*
2011年6月5日スタート
開始時71.2kg 35.4%
-1.4kg ±0%
現在69.8kg 35.4%
あと15.8kg あと12.4%
目標54.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.1s

30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 70.2s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

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