日記
2011年6月8日(水)

レコーディングダイエット

○

骨盤矯正体操 -10秒キープ-

未記入

常にお腹に力入れる

未記入

時間がある時に散歩がてらウォーキング

未記入

爪先立ち

未記入

体重測定

未記入

○

Diet

21:19

朝▽
もっちりチョコパン

昼▽
弁当

夜▽
ゆしどーふ
野菜炒め
味噌和え


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20代後半 女性 身長:156.0cm
本気で痩せます!!!

毎月-1キロ目指す★
6月>>51.3
7月>>50. 1
2011年5月5日スタート
開始時51.0kg
-1.2kg
現在49.8kg
あと1.8kg
目標48.0kg

 

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ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 51.2s

rion
女性 
158.0cm 52.0s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 49.1s

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よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

Pinky
34歳 女性 
160.0cm 59.4s

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