日記
2011年6月8日(水)
体重60.0kg   体脂肪率23.6%

一日最低腹筋20回!

○

間食は絶対にしない!

○

やばば

21:14
体重60.0kg  体脂肪率23.6%

また増えちゃったよ・・・(゜д゜)乙
 


腹筋増やさなきゃかなぁ・・・。


なんで食べるもん減らしてるのに
体重ふえるんですか・・・。


ショック\(^o^)/




あ、初めまして\(^o^)/
今日から始めました!!


ダイエット頑張るぜっっっ(^ω^)


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.9s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 59.8s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.0s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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