日記
2011年6月8日(水)
体重60.0kg   体脂肪率23.6%

一日最低腹筋20回!

○

間食は絶対にしない!

○

やばば

21:14
体重60.0kg  体脂肪率23.6%

また増えちゃったよ・・・(゜д゜)乙
 


腹筋増やさなきゃかなぁ・・・。


なんで食べるもん減らしてるのに
体重ふえるんですか・・・。


ショック\(^o^)/




あ、初めまして\(^o^)/
今日から始めました!!


ダイエット頑張るぜっっっ(^ω^)


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.3s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 85.2s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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