日記
2011年6月8日(水)
体重53.8kg

お菓子なし

○

バイトのあとたべない

×

大塚まで歩く

○

うんちでたー?笑

○

二日目!

08:22
体重53.8kg

あさ
パイナップル


パスタとスープ

バイトまえにパイナップル


味噌汁すこし


体重は6/8の朝はかったやつ(^ー゜)


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24歳 女性 身長:156.0cm
昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw

47キロという第一目標は、10がつ18日までに達成させてみせます!
(できませんでした。)
わたくし大学1ねんですけども、
2ねんになるまでに、45キロをきることを誓います!(^ ^)

とゆうのも春休みに韓国にエステしにいくんで
痩せないとやばいんですよねがちで!


このダイエットは、皆に、まぢで痩せたね〜、ダイエットの必要ないじゃろ!っていわれるまでつづけます!

2012年になるまでに48キロ!


現在2014.8 体重は46キロまで落ちました。
8月で46キロ定着
9月で45キロ定着
10月で44キロ定着
11月で43キロ定着
を目標に、地道に頑張ります。

2014.9.2現在 44.6
9月で44キロ代定着目標 43キロ突入目標

たんじょうびに、43きろになっておく!


20171月現在

47〜48ぐらい定着しました。
これから3月の連休に向けて、朝はみかんor野菜ジュースにする!昼は弁当、夜は普通に食べる
日々の摂取カロリーを少しでも減らす!!
2011年6月6日スタート
開始時54.4kg   
-7.8kg
現在46.6kg   
あと2.6kg
目標44.0kg 18.0%

 

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みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 48.1s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.8s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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