日記
2011年6月8日(水)

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8day→

23:08
体重49.1kg

 *朝→玉子焼き 2切れ
 *昼→弁当
   ・雑穀米
   ・ハンバーグ
   ・厚焼き玉子
   ・焼き鮭
   ・ニンジンゴボウキノコ炒め
 *夜→揚ねぎラーメン
    麺(half) 野菜(増量)


コメント
2011年6月8日 18:13
はじめまして!コメントありがとう〜。そうなの、いちご味のピノでした。
2011年6月9日 00:05
雑穀米ってダイエットにも健康にもよくていいですよね

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23歳 女性 身長:143.0cm
出身わ沖縄で
今は金沢に住んでます♪

音楽が大好きで
ドラムしてます( ・∇・)




2011年2月13日スタート
開始時52.0kg   
-1kg
現在51.0kg 40.9%
あと11kg
目標40.0kg   

 

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昨日
合計

 

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こぶたのぷぅ
女性 
145.0cm 48.7s

ロコガール
38歳 女性 
145.0cm 50.4s

yamy.
20代前半 女性 
143.0cm 48.2s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 59.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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