日記
2011年6月8日(水)
体重59.1kg   体脂肪率29.0%

1200キロカロリ以内。

未記入

夕方6時以降何も食べない。

未記入

ウォーキング1時間

未記入

1日目!

08:07
体重59.1kg  体脂肪率29.0%


ばっかやろー(=`〜´=)

ダイエットさぼりましたが
戻ってきました。


最近食べてばっか

唯一続けてたのはウォーキングだけ(。・_・。)ノ


今日から気を取り戻して、
ダイエット再開!!

ガチになります!


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20代後半 女性 身長:166.0cm
目標はおっきくねガリガリ体型だったのに高校、大学に入って増。 今1番ピークだけど、モデル並の体型なったります
2010年11月7日スタート
開始時60.5kg 30.0%
-1.4kg -1%
現在59.1kg 29.0%
あと10.1kg あと9%
目標49.0kg 20.0%

 

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あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

po.
女性 
169.0cm 57.0s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.9s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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