日記
2011年6月8日(水)
体重51.6kg

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

回復!

07:15
体重51.6kg

昨日の夜は

夫がおかずを作ってくれました

私はサラダ担当(^O^)/

食あたり後で心配だったけど

ガッツリ食べさせてもーらい



体重はせっかく51台に

なったのでキープの努力☆

でも今朝

後ろから手を回してきた夫が

「大丈夫?細すぎない?」

ってさこの体で(笑)

ぽっちゃり好きの彼としては

不健康に見えるのかな??

本人としては体が軽くて

快適なんだけどね〓〓

嬉しいことに食欲も回復したし

美味しい物いっぱい食べよ



夫は今晩少し遅くなるとか。

先輩の発表聞いてあげるらしい

8時回るかな??

たくさん一緒にいたいたな



コメント
 
 
2011年6月8日 08:58


Kanaochuさん
ほんと可愛い!

旦那様とらぶらぶで
羨ましいです

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20代後半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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しょこら
女性 
162.7cm 54.9s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
24歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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