日記
2011年6月8日(水)
体重54.6kg   体脂肪率32.0%

3食きちんと食べる

未記入

毎日朝,晩体重測る

未記入

ちょくちょく食べない,一口がデブの元!!!

未記入

階段を使う

未記入

一日1200キロカロリーまで

未記入

間食はなし

未記入

00:00
体重54.6kg  体脂肪率32.0%

やはり太っていたか(笑)


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26歳 女性 身長:146.0cm
本間がんばらなやばい!!!
就活の為にも痩せる!
夏にはビキニの水着着る!!!
10`痩せたら彼氏にグアムに連れてってもらうぞ(`ω´∩)


6月12日までに54キロ切る!
54…
52…
50…
49…
48…
2011年5月16日スタート
開始時57.2kg 37.0%
-2.4kg -2%
現在54.8kg 35.0%
あと7.8kg あと7%
目標47.0kg 28.0%

 

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piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

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145.0cm 57.5s

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145.0cm 57.7s

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163.0cm 71.6s

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41歳 男性 
170.0cm 94.9s

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153.5cm 54.3s

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