日記
2011年6月8日(水)
体重59.6kg   体脂肪率35.0%

早寝早起き*゜

○

食べ過ぎない*゜

○

ダンスする*゜

○

体重はかる*゜

○

半身浴20分以上*゜

○

ジュースできるだけ飲まない*゜

未記入

小顔マッサージする*゜

未記入

○

77Day〓目標突破!!

19:16
体重59.6kg  体脂肪率35.0%

あさ
ごはんちょっと70
ハンバーグちょっと250
ビオリンゴ52

ひる
給食840

よる
カレー397
チーズちくわ100

1709kcal

食べすぎたあ…!!!
カレーはきついよお泣
今日は体育あったか
ら大丈夫とかいって
られんんんん爆!!!
今日も入浴剤使って
風呂入りまくるぞお


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21歳 女性 身長:158.2cm
もともとはガリ子ちゃん
だった私が食欲に負けて
おデブ子ちゃんに大変身
恋と自分の為に……
まずは美容体重目指すっ!!

MAX:72kg(高1の秋)

Like
MUSIC//MOBIE//SWEETS
まりこ様//AKB//KARA
SNSD//占い//エクササイズ
EXILE//aiko//YUI//YUKI


2011年2月18日スタート
開始時63.5kg 40.0%
+3.3kg +3%
現在66.8kg 43.0%
あと6.8kg
目標60.0kg   

 

  2018年1月  
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昨日
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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

あず
47歳 女性 
158.0cm 68.0s

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.5s

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