日記
2011年6月8日(水)

腹八分目

未記入

体重を毎日測る

未記入

×

○

○

○

せ朝

06:41

朝ごはん
もちチーズ2
(餃子の皮のうえにチーズ・ケチャップ・もちをのせたもの)
昨日のさつまいも甘煮みたいなの
ヨーグルト100gくらい
牛乳 ミロいれた



よし
今日は間食なし頑張ろ〓


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20代後半 女性 身長:153.0cm
よろしくお願いします〓
2011年5月24日スタート
開始時48.0kg   
-0.5kg
現在47.5kg 20.1%
あと4.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (まよぷっく)
  • (まよぷっく)
  • (まよぷっく)
  • (まよぷっく)
  • (まよぷっく)
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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