日記
2011年6月7日(火)

21時以降何も食べない

○

毎日30分歩く

○

水分をたくさん摂る

○

間食はできるだけ控える

○

毎日日記更新

○

あきらめない!

○

11

21:17

やっと熱下がって元気になりました!

今日からまたダイエット再開です


今日は間食しなかったよ。しかもちゃんとウォーキングもできました。


充実した一日だったかも


コメント
 
 
2011年6月7日 21:31

ウォーキングは気持ちいっすよね(^0^)

お気に入りに入れさしてもらいます**

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20代前半 女性 身長:155.0cm
今年中に少しでもやせたぁい
でも一人じゃめげそうなのでみなさんと一緒に頑張ります!!
2011年5月27日スタート
開始時73.0kg
-1kg
現在72.0kg
あと12kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 11(き す け ◎)
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satori
39歳 女性 
157.0cm 74.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.1s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.8s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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