日記
2011年6月7日(火)
体重75.6kg

間食は200Calまで。

○

20時以降食べない。

未記入

週に1回は半身浴。

未記入

朝トイレをしたあと体重をはかる。

○

ダイエット2日目

20:47
体重75.6kg


今日も1日疲れました〜(´・_・`)
夜ぱぱにマックおごってもらうんやったけど
まだ帰ってこないから適当に夜たべた!
マックたべたい〜笑

朝:豆乳1杯
昼:寒天ゼリーひとつ
夜:カレイのお刺身少し ご飯少し ミニトマト3つ 骨付ウィンナー1本

いちご食べたい〜!


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25歳 女性 身長:158.0cm

ダイエットがんばってキレイになります。
20歳をキレイなひとで迎えるために!

一緒にがんばってくれる方、
募集してます(^ ^)♪
色んなアドバイスもいただきたいです◎
2011年6月6日スタート
開始時76.2kg
-8.4kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

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さくら
女性 
160.0cm 69.1s

晴れバレ
女性 
159.0cm 70.0s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.2s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.8s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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