日記
2011年6月7日(火)
体重49.2kg

間食をしない!

×

ウォーキング最低30分!

○

8時半以降は何も食べない!

○

6月7日

20:45
体重49.2kg


▽朝
牛乳 ヨーグルト 食パン
スティックパン

▽昼
お弁当

▽夜
ご飯 納豆 ミニハンバーグ2つ
温野菜


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22歳 女性 身長:158.0cm
一緒に DIET 頑張りましょう♪
2011年4月30日スタート
開始時50.0kg
-1.6kg
現在48.4kg
あと1.4kg
目標47.0kg

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.4s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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