日記
2011年6月7日(火)
体重79.5kg   体脂肪率24.1%

毎日ジム or プール

未記入

食事制限(炭水化物なるだけ抜く)摂取し過ぎは毒!

未記入

毎日日記を書く(体重を計る)自分を知る事!

未記入

米は太る毒 食べない

未記入

サプリ(カルニチン・カロリミット)

未記入

<引用>

畦畔(けいはん)とは田畑の端にあって、通行、施肥、保水など、田畑本来の用途である耕作以外の用途に供せられる細長い土地部分のことで、「あぜ」、「青地」、「くろ」などとも呼ばれており、高低差のある農地間の傾斜地とか、水路、農道の「のりしろ」も畦畔と呼ばれることがある。


意外にみなさん、読めないので安心w
みなさんっていっても二人だけだけどw


コメント
 
 
2011年6月7日 21:30
(◎o◎)け・い・は・ん‥ まったく読めなかった… 畔→はんは読めたけど、これが畦→けいとは…

あ、でも、「つくり」の側だけを見れば あてずっぽ的には読めるのかな?(うわっ、負けず嫌い〜笑)(^_^;)

そっか〜 けいはんかぁー‥ うちの近辺では畦畔→ くろ と、呼んでます。(主にお年寄りがね)

今日は頭を使わせて頂いたので、そのお礼に‥ 一つ問題〜♪

日 という漢字に/ ・I・− の3つのうちのどれか一つだけ足して漢字を作って下さい。
もちろん、ちゃんと読める漢字で。
日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 全部で10個です〜
☆ちょっとイジワル問題なので、おそらく最後はひねりを効かせないと解けないかも〜o(^-^)o

あ、面倒くさい時はスルーしていいですから。(だったら書くなって?(^_^;)ゞハハハ…)
2011年6月7日 22:37
↑の方が言うように右のつくり読みすれば納得〜*
コハンてww

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40代前半 男性 身長:164.0cm
2010/7/19からプール。2010/8/10から測定(139kg/56.3%)。2010/9/24から日記書き出す。2011/7/19運動停止。8/26から陸のジム開始。73kgまで落ちるが、半年〜1年で15kg近くリバウンド。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

◎目標日

第一段階は85kgに。
第二段階は80kgを切ること。
徐々に75kgに近づける。

10月中に86kg(-3)
11月中に84kg(-2)
12月中に82kg(-2)
1月中に80kg(-2)
2月中に79kg(-1)
3月中に78kg(-1)
4月中に77kg(-1)
5月中に76kg(-1)
6月中に75kg(-1)

以降キープ
2010年9月24日スタート
開始時89.4kg 28.9%
-2.3kg ±0%
現在87.1kg 28.9%
あと2.1kg あと2.9%
目標85.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ながひさ
25歳 女性 
163.5cm 86.4s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.5s

Alice
45歳 女性 
165.0cm 85.9s

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