日記
2011年6月7日(火)
体重48.8kg

1口30回噛む

未記入

排便する

未記入

19時以降はなにも食べない

未記入

間食は1日1回何かを1つまで

未記入

×

○

久々!

20:19
体重48.8kg

4月からずっとさぼりよった


今日からまた再開します!
毎日はきついと思うけど(TT)



朝&昼
ピザパン
卵焼き
ヨーグルト


肉じゃが
味噌汁
ご飯
ところてん
キャベツ



夏に向けて頑張るぞ( ̄^ ̄)!


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20代後半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

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