日記
2011年6月7日(火)

夜8時以降は何も食べない!!

○

間食しちゃダメ!!

×

腹筋100回!!

未記入

腕立て50回!!

未記入

かかと上げ下げ1分間!!

未記入

ランニング30分間!!

○

○

痩せ期突入ー??

20:01
体重52.4kg

今日で生理が大体終わって来たので・・・
痩せ期到来か──ッ!?

よく分かんないけど、
生理後2週間は痩せやすくなってるらしい!

だから、それを信じて
この2週間頑張るぞォォーッ!!!


・・・不眠症の疑い有り><


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20代前半 女性 身長:157.5cm
50s目指してダイエット!!

受験勉強で
全く運動してなくて
太ったから
この春休みで
痩せてやる(`・ω・´)!!
2011年5月22日スタート
開始時54.0kg
+1.8kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちくわ
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.8s

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43歳 女性 
154.7cm 54.5s

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シャンプー
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153.5cm 54.3s

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41歳 男性 
170.0cm 95.7s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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