日記
2011年6月7日(火)
体重59.8kg

朝はバナナとヨーグルト

○

無理な食事制限はしない

○

お風呂前に体重測定

○

ストレッチ

○

腹筋50回

○

お通じ

×

夜8時以降は食べない

×

階段を使う

未記入



2週間前から始まったダイエットだけど

今日から本格的にブログスタートです



今日の朝は
もちろんバナナとヨーグルト!
でもお通じ良くないのよね(´・ω・`)
なんでたろ?
お水飲むのがいいらしいとは聞くけど
そんなに水飲めないよう><;



とりあえず、自分のペースで
頑張ります(`・ω・´)




今から大学だー。
電車で隣に座ってる人イケメンだよ(笑)
そうそうお昼用に買ったばななぱんが早く食べたいです
夜麺なのに炭水化物(´・ω・`)
やる気あんのか、おいw
ばななぱんのカロリー低いから許してえええ




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25歳 女性 身長:168.0cm
今まで好きなものを
好きなだけ食べてたけど
新しい友達がみんな細くて辛い
細くなりたい!可愛くなりたい!
三日坊主を卒業します(`・ω・´)
2011年6月7日スタート
開始時60.2kg
-0.4kg
現在59.8kg
あと4.8kg
目標55.0kg

 

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