日記
2011年6月7日(火)
体重50.3kg

間食しない

○

腹筋50回

○

体重計に乗る

○

20時以降は食べない

○

片足あげ30回×2

○

56日目

10:50
体重50.3kg



練乳パン


白身魚の卵とじ 350kcal
ご飯 150kcal


味噌汁
瓦そば
洋菓子←


がんばれ!
50kgきれーー(>_<)!!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
がんばる*´ω`*
2010年6月2日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.2kg +23%
現在49.8kg 51.0%
あと1.8kg あと30%
目標48.0kg 21.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

キノコ
女性 
152.9cm 47.9s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

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