日記
2011年6月7日(火)
体重56.6kg

コアリズム 20分

未記入

朝ストレッチ

未記入

夜ストレッチ

未記入

脚マッサージ20分

未記入

腹筋30回

未記入

白湯

○

夜ごはん控えめ

未記入

ふつか

07:42
体重56.6kg


ちょこ
食ぱん
ぶどうじゃむ
とまと


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20代後半 女性 身長:152.0cm
やせます
2010年12月21日スタート
開始時59.0kg
-3.2kg
現在55.8kg
あと2.8kg
目標53.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 56.8s

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Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

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