ダイエット日記 > 華さんのマイページ > 5/減ってる!!500グラム減ってる!!カラオケ効果なのっ!?
日記
2011年6月7日(火)

体重・体脂肪・ご飯記録

未記入

お菓子は飴類だけ

未記入

基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)

未記入

22時半前に寝る

未記入

うんち

未記入

食べ物に貪欲になるな!

未記入

○

×

○

×

×

○

×

×

×

×

○

○

×

×

×

×

やべ、運動してねーしいっぱい食ったのに
なぜか減ってる・・・。
わ、これは一日1時間はカラオケタイムにしないと!ww


たらこスパゲティ


ピラフ


豚丼

今日はデザイン画を早めに終わらせて
友達とロックタウンへ行きました。
ひざしたの可愛いスカートはっけーん!
でも森ガール系の服持ってないからなぁ
なにとあわせればいいんだろ〜


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22歳 女性 身長:156.6cm
きれいになる。
きれいになって明るい
将来Getする。笑
2010年11月27日スタート
開始時46.5kg 19.3%
±0kg ±0%
現在46.5kg 19.3%
あと6.5kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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