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日記
2011年6月7日(火)
体重61.6kg   体脂肪率38.0%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

40(23.40/−0.20/−1.53)

07:22
体重61.6kg  体脂肪率38.0%

おお〜♪
体脂肪量、−1.5kg 達成!


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10代後半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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