日記
2011年6月6日(月)
体重80.4kg   体脂肪率25.0%

80kg切りに王手

22:00
体重80.4kg  体脂肪率25.0%

禁酒出来たし 果物を奨められたが断る事が出来た


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男性 身長:174.0cm
酒呑みです 意思が弱く献血拒否され 奮起しました
2011年5月16日スタート
開始時88.0kg 25.0%
-10.7kg -4%
現在77.3kg 21.0%
あと2.3kg あと2%
目標75.0kg 19.0%

 

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176.0cm 77.1s

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