日記
2011年6月7日(火)
体重48.0kg

よく味わって噛む

○

お風呂あがりにストレッチ

○

甘いものは朝たべる

○

テレビみつつフラフープ

×

朝多め夜少なめごはん

○

にっき毎日かく

×

う○こok?

○

白湯めちゃ飲む

×

200ぐらむ

00:34
体重48.0kg



毎日200gずつへってるε=┏( ^o^)┛
姉が黒酢かってて、ケチじゃないから飲ませてもらってるこのごろ
食後に飲むとほんとにいい!
おなかいたくならないし
でるでる!

もし
毎日200gずつへったとすると…
今月マイナス…200×22日で4,4キロ〓違うよね〓あとで計算しよ〓100%リバウンドふらぐwwww

しかし生理こないな…



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26歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしてる人たちを身近に感じられて嬉しい(;ω;`)やせたいのでがんばります
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg   
-1.6kg
現在47.4kg 22.8%
あと3.4kg
目標44.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

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