日記
2011年6月5日(日)
体重78.6kg   体脂肪率40.8%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

×

肌の手入れは抜かりなく

未記入

×

夜勤

00:00
体重78.6kg  体脂肪率40.8%

今日は夜勤でしたが、仕事場に行ってきました

んでTSUTAYAに行ってDVDかりてぇ


パチンコいきました



彼からメールこないのでテンションがた落ちで打ちましたが
なーんか気分が乗らない



何気なく携帯見たらメールが一件






メルマガか






男友達のフォルダ…







メールキタ━━━(゜∀゜)━━━!!







やった(´・∀・)









メール返したさ












返って来ないー(o^∀^o)









もう期待せずに待とう







そうしようと決めました







夜の体重
79kg


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30歳 女性 身長:165.7cm
はじめまして
こんなブログがあるとは!
去年からダイエットははじめており、20キロまで痩せましたが、最近また戻りだしました(´・_・`)
なので、これを機に頑張っていきます( ´ ▽ ` )ノ
2011年4月20日スタート
開始時98.8kg   
-19.7kg
現在79.1kg 33.9%
あと7.1kg あと3.9%
目標72.0kg 30.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.1s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

今日ここ
女性 
167.0cm 77.1s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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