日記
2011年6月6日(月)
体重68.2kg

どか食いしない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夜8時以降は食べない

○

お通じ

○

6月6日

23:01
体重68.2kg

教育実習4日目


ヨーグルト


弁当


スープ
麻婆豆腐
ごはん

間食
弁当少し
ビスコ3袋
珈琲


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28歳 女性 身長:158.6cm
小学生時代
両親共働きのため
寂しくてお菓子ばっかり食べてた・・・

そしてなんと小4で
体重55kg・・・
小6で76kg・・・

中・高とバスケ部に入り
58kgまで落ちたものの
大学での堕落した
一人暮らしのため
70kgという大台に・・・!?

これぢゃダメだと
ダイエットを決意!!

今後出会う素敵な
彼のために・・・
自分のために・・・
頑張りたいのです↑

でも、意思弱すぎて
よく挫折&リバウンド

この登録をきっかけに
皆様と頑張っていきたいのです

どうかよろしく
2011年4月29日スタート
開始時69.4kg
-0.6kg
現在68.8kg
あと8.8kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

ゆん
女性 
159.0cm 66.8s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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