日記
2009年7月26日(日)

ウォーキング1時間

○

便通

○

お風呂30分

×

夜8時以降食べない

○

1日1回外でる

○

1日目

00:00

今日はともだちと難波いってきた。


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女性 身長:158.0cm
高校1年生
最近ダイエットサボり気味だったので再開。
鏡に映る自分を好きになれるよう頑張る(´∀`)
後彼氏を作る!
2009年7月26日スタート
開始時63.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在63.0kg 30.0%
あと14kg あと10%
目標49.0kg 20.0%

 

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30代後半 女性 
159.0cm 63.5s

sakurako
40代前半 女性 
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57歳 女性 
158.5cm 63.4s

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ゆわりんか
40代前半 女性 
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みのん
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あこ
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153.0cm 62.9s

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