日記
2011年6月6日(月)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

○

夜は少なめ

未記入

毎日トマトを食べる

未記入

水かお茶をたくさん摂る

未記入

○

×

○

○

×

×

○

○

良い調子!!

23:33
体重55.1kg

だんだんと、ダイエット楽しくなってきた!!

夜は、炭水化物は少しだけで、かたい物を食べるようにしてるの!

よく噛むとお腹いっぱいになるしね!!

昨日書いたのが12時過ぎてたから今日の日付になっちゃった…


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21歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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昨日
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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 54.5s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.9s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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