日記
2009年7月26日(日)
体重44.5kg

午後7時までに夜ご飯を食べる

○

家に居る時は夜ご飯を残す

×

間食しない

×

1日1回は外に出る

○

○

スイパラvv

00:00
体重44.5kg

今月はスイパラに行って来ましたょ♪

70分で洋菓子は全て制覇しました!
何回も同じ物食べたりもしたしww
意外だったのは、パスタがおいしかったこと(*´∀`*)


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20代後半 女性 身長:154.0cm
いっつもダイエットするって言って出来ないので、ここで頑張ってみます(・ω・)ノ
ヨロシクですm(− −)m

ここのダイエット日記は5/8〜始めましたが、実は4/8は46.0kgでした(。⊃ω<)
自分で目標決めてコツコツ&たまには息抜きでやって行きたいと思ってます♪

どなたでも気軽に声かけて下さい☆
お友達募集中です(*´∀`*)
2009年5月8日スタート
開始時42.6kg
+3.2kg
現在45.8kg
あと9.3kg
目標36.5kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ゴマ豆腐
20代後半 女性 
166.0cm 67.1s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

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