日記
2009年7月26日(日)
体重53.0kg

お風呂に30分以上入る!

未記入

夜は抜き・もしくは軽めに!

未記入

お菓子は週1回!(アメは大丈夫)

未記入

部活は休まないで参加する!

未記入

停滞期です(泣

00:00
体重53.0kg

ダイエットしてから1週間ほどは−3?減ったよぅ★
だけど2週間目に入ったとたん52?のまんま1週間が過ぎストレスが限界!!めっちゃ食べたら1?見事に太りますた(′▽`)
2日間ぐらい53?のまんま…。
夏休みなんで、部活は結構あるけどなかなか痩せないな(苦笑



1ヶ月で1〜3?やせれれば十分らしいですけど、やっぱり祭りとかに間に合わせたいから1ヶ月で7?ぐらいやせたいですのォ…。


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20代前半 女性 身長:162.0cm
小さい頃はよく背が高いのに細身で周りから細いって言われていて小学5年の時は156cm40?でまあまあだった自分…。だけど小学6年の時に激太り?(`□′)習ってた水泳をやめ、外出も小さい頃ほどしなくなり、もともとよく食べてたから1年ちょいで15?倍増ww

なんと今では162cmで55?です(泣
何とか47?にはなりたいよぅぅ!!
2009年4月30日スタート
開始時55.0kg 20.5%
-4.2kg -1.2%
現在50.8kg 19.3%
あと3.8kg あと3.3%
目標47.0kg 16.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

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hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

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