日記
2011年6月6日(月)
体重59.6kg   体脂肪率33.2%

とにかく、甘い誘惑に負けない!

○

毎日腹筋を30回以上

未記入

スパルタ指導

17:17
体重59.6kg  体脂肪率33.2%

昨日、私のダイエット方法に彼から待ったが入った…
ダイエットで溜まったストレスを彼に聞いて貰っていたのが間違いの始まりだった
学生の頃からずっとサッカーで鍛えてきた彼は、常に体脂肪10%未満!
ご自慢の腹筋は板チョコのようだ…
ダイエットとは縁のない生活を送ってきたらしい…
そんな彼から見たら、私の筋トレは何を鍛えているのか分からないと言うのだ!
それから二時間、本当に地獄だった
今日は私にテツアレーを持って来てくれるそうだ…………
私の歳、いくつだと思ってんだ
腹筋割れるまで鍛えてどうする!
ムキムキに鍛えてウエディングドレス……………着たい女がいる訳ないだろ


コメント
 
 
2011年6月6日 17:46

羨ましい彼氏です(>_<)笑
彼がトレーナーのようですね!
筋肉のある女性素敵だと思いますよ♪

自分の彼も見習ってほしいです(^-^;

初心者だと筋トレといったら腹筋背筋ですからね;;
2011年6月6日 23:08
逆に私にも筋トレ方法教えてほしいくらい(^o^)笑

筋肉あると痩せやすいらしいですもんね(^_-)☆

厳しいトレーニング…頑張って下さい(>_<)
2011年6月7日 15:27
こんにちは!!筋トレでヒット♪
たしかにムキムキ体型のウェディングドレス姿はイヤですね(^−^)
彼さん、体脂肪10%未満!!グッドですね!!
私の息子も筋トレにハマっていて、逆三の細マッチョです!!
常に体が燃焼しているらしく、夏は地獄だと言ってますww
ムキムキはイヤだけど、ほどほどに筋肉は付けたいです。
やっぱり燃焼する体になりたいもの♪
目標体重、もうすぐですね!!
キレイに痩せて輝いちゃって下さい(>_<)♪♪

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40代後半 女性 身長:170.0cm
ウエディングドレスのために必死のダイエット!着たかったドレスのチャックが上がらないのを見て、笑いをこらえてた彼を見返してやりたい!
2011年6月1日スタート
開始時68.0kg 33.0%
-10kg -4.2%
現在58.0kg 28.8%
あと1kg あと3.8%
目標57.0kg 25.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.6s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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