ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ > 夜抜き32日目


2009年7月26日(日)
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【夜抜き開始体重61.2kg】(-1.3kg)
※体重は、開始体重より増えてなければ良し。
※増えたら危機感を持とう〜。
※30日で1kgくらいずつ減ったらいいな♪
※過食注意!
体重計ったのがいつもより3時間くらい遅いので、
実質は60kg台だったはず。
昨日はかなり間食したから反省orz
■朝−−−−−−−−−−−−−−−−−
ニュースリムチャイ
0カロゼリー
ヨーグルトケーキ 1切れ
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●昼−−−−−−−−−−−−−−−−−
そうめん たくさん
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食べ過ぎたヽ(;´Д`)ノ
◆間食−−−−−−−−−−−−−−−−
ヨーグルト 150g
シリアルクッキー 2枚
ヨーグルトケーキ1切れ
ポテト数本
マックフルーリー ミント&オレオ
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ミント&オレオが出てたから
思わず食べたー!
中々(・ω・)bグッ
でも、フルーリーは抹茶が一番( ゚Д゚)ウマー
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