日記
2011年6月6日(月)

20分走る!

○

毎日20分お風呂に入る!

○

マッサージする!

○

ストレッチ を毎日する!

○

食事をゆっくり食べるっ!

○

コロコロをする

○

お通じゎ?

○

腹筋、背筋、スクワット毎日20回!

○

カービィーダンスする!

未記入

就活のときゎプチ断食!お昼を抜こう!

未記入

○

55日

14:04

今日のコーデ

今日ゎ暑いょー夏っぽく去年買ったヘザーのサロペットきてみましたっ

今年もいっぱい着る予定っ


ショートケーキ344i、生姜レモンティー30i、コーヒー20i、チキン2本120i


ストレートティー75i、BLTベーグル500iくらい?


間食
メレンゲ 6個40i、きなこせんべい 14i、コーヒー 20i、生姜レモンティー30i


ピーマンの肉詰め 3個 310i、カボチャスープ 274i おから 120i

1897i


コメント
 
 
2011年6月6日 18:47
ホント暑かったですね(>_<)
サロぺ可愛い☆☆ヘザーってカジュアルで可愛いのありますよね!
今年も活躍させちゃってください(*^_^*)
2011年6月6日 20:37
夏ゎきらいです〜(:_;)

ヘザーゎ安くてかわいいですょねっ(^O^)/
ただ大学だとヘザー率が高くてかぶるんですょね…笑

あっ!あたしもたまに付録ほしさにスウィートかいますょ〜(*^_^*)スウィート読むとブランド物がほしくなるっ(>∀<)

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20代後半 女性 身長:152.0cm
ゆっくり自分のペースでがんばるっ

就活生ですっ(^O^)/就活してる人よかったら仲良くしてくださいっダイエットも就活もがんばろー
2011年4月12日スタート
開始時44.0kg 27.5%
-0.6kg -5.5%
現在43.4kg 22.0%
あと4.4kg あと3%
目標39.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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