日記
2011年6月5日(日)
体重49.0kg   体脂肪率20.3%

夕飯後間食しない

×

腹筋背筋50回

○

排便(`・ω・´)

○

暴飲暴食しない

○

テスト勉強

22:01
体重49.0kg  体脂肪率20.3%



のためにバイト休み

1日中動かないから
だいぶ消費されない




今週がまた始まる。
早くも鬱になりそうだ



ストレス太りは避けたい。


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26歳 女性 身長:166.1cm
写メは右!

歯科衛生士を目指す
大学1年です( ^ω^)

予想以上の非りあ充生活ですが。

大学入って太ってきたので
がんばります(´+ω+`)


楽しいこと嬉しいこと
たくさん起きればいいのになっ


よかったらみなさん仲良く
してください(゚∀゚)・゚


*すき
香里奈/篠田麻里子/佐藤健/ダッフィー
アイス/チョコレート/チーズケーキ/オムライス/音楽
AKB48/YUI/いきものがかり/携帯
こむ/冬/PAGE BOY/LOWLYS FARM
ディズニーリゾート/買い物/ごろごろ‥

*きらい
毛虫芋虫/夏/勉強/ヨーグルト/キウイ
ジェットコースター/鳥


2010年7月25日スタート
開始時50.7kg 22.1%
-2.5kg -3.1%
現在48.2kg 19.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標47.0kg 19.5%

 

今日
昨日
合計

 

  • (*_*)(あかねん・ω・^)
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ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 48.2s

まろりー
50代前半 女性 
163.5cm 51.2s

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ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

mii
20代後半 女性 
157.0cm 57.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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