日記
2011年6月5日(日)

トイレ

未記入

○

○

○

78日目

00:00
体重56.8kg  体脂肪率36.1%



▼朝
・チヂミ
・メンチカツ2個
・ご飯 少なめ

▼昼
なし

▼夜
・チヂミ
・うどん 少なめ
・海老の天ぷら
・ご飯

・ラブレ

合計約1300i(∵)
久しぶりの自転車
気持ちいいけど
つっかれた〜
体重変動が…


コメント
2011年6月6日 08:54
本当だよね〓
夏なんてもっと食べたくなるだろうね(´・Д・)

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24歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.1s

rara
40代前半 女性 
155.5cm 54.5s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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