日記
2011年6月6日(月)
体重57.0kg

レッグマジック

×

半身浴

○

下腹運動30回

○

エアチャリ5分

×

8時以降ルール

×

よく噛む

○

コロコロ(顔)

○

体重はかる

○

お通じ

○

ははははははっっっ

00:45
体重57.0kg

実はですね・・・。
この前まで体調不良でした^^;
そのおかげで何も食べなく
約2日過ごしていたら
2キロ−!!嬉や嬉や*(´ω`)*
でも、リバウンドという危機もあります・・・。
まぁ、ダイエットサボってませんでしたから!
んじゃぁ・・・体調なおり今日の事★
9:00
 〜  gdgd
1:00
 〜  勉強&昼御飯
5:00
 〜  gdgd
8:00
 〜  夕御飯
9:00
 〜  雑用
10:00
 〜   勉強
12:00
  〜  半身浴
12:30
  〜  ダイエット項目 
  今

※勉強頑張った♪
レッグ理由があり出来なかった
お菓子食った。あかん仔や


コメント
2011年6月6日 01:36
こんばんわ。
コメありがとうございます(*´∀`*)
自分なんかで良ければぜひぜひよろしくです!


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
はじめまして★
よろしくお願いします^ω^
2011年5月12日スタート
開始時59.0kg
-3kg
現在56.0kg
あと11kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.5s

るん
20代前半 女性 
160.0cm 57.8s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!