日記
2011年6月6日(月)

今日のお通じ

×

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

未記入

メイクをする

未記入

26日め

00:41

今日のご飯

・ご飯
・ベビーハム
・うまかっちゃん


・ご飯(天かす、めんつゆ、鰹節、マヨネーズ)
・そうめん(めんつゆ、生姜)


・照り焼きバーガー
・ポテト
・コーラ
・ソフトクリーム

間食
・はちみつ&マーガリン
・クッキー
・コーラ

今日の運動
・顔やせダイエット 4セット
・顔やせダイエット2 4セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット
・腹筋 10回


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.6s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

ポピー
女性 
151.0cm 52.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 102.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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