日記
2011年6月6日(月)

今日のお通じ

×

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

未記入

メイクをする

未記入

25日め

00:34

今日のご飯

・ご飯
・ウインナー
・味噌汁(大根)


・ご飯
・鶏肉のみぞれ煮
・味噌汁(大根)


・ご飯
・春雨(豚肉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん)
・魚肉ソーセージ

間食
・コーラ
・クッキー

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 1セット


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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登録がありません。

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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