日記
2011年6月5日(日)
体重54.0kg

暴飲暴食禁止

○

24h姿勢良く

○

24hストレッチ

○

空き時間はマッサージ

×

お通じ

○

コアリズム

未記入

フラフープ

未記入

あらら

00:00
体重54.0kg


今日はべびたんのBirthDay

それにしても食欲旺盛な日々(´-ω-`)
書くのも嫌なくらい。
さぼったんだけどさ。
良くないよね。うん

さて、
今日の朝昼、そうめん沢山、生姜味噌、食べるにんにくラー油
夜、焼き肉の肉4枚、ビール1杯、ぷりんぱふぇ


禁酒3日にして断念
けど1杯のみ!

煙草吸い始めたから
食欲減るかと思いきや
べびたん起きてると
吸えないから
箸が止まらん(*´Д`*)


そんなこんなで
気持ち切り替えて頑張るぞっ('◇')ゞ


.


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女性 身長:163.0cm
一児のママ☆-8`頑張るど(´;ω;`)
2011年5月24日スタート
開始時53.0kg
+0.6kg
現在53.6kg
あと8.6kg
目標45.0kg

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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