日記
2011年6月5日(日)
体重51.0kg

夜8時以降は食べない!

○

毎日体重をは測る!

○

ランニングする

未記入

咀嚼30回!

未記入

寝る前にストレッチする

未記入

なんか・・・

21:54
体重51.0kg


朝:トースト

昼:味噌汁、ご飯、ケチャップ煮(?)

夜:カレー、豆腐

間食:クッキー、甘納豆パン、キャンディー




間食が・・・
いつの間にか食べちゃうんだよね

大した量じゃないけどね


でも明日から学校だし間食は減る!と思う!

エイサー気合い入れて踊るぞー!


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20代前半 女性 身長:158.0cm

痩せておしゃれとかいっぱいして
楽しみたい!

2011年6月3日スタート
開始時51.8kg
+0.8kg
現在52.6kg
あと4.9kg
目標47.7kg

 

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昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

rion
女性 
158.0cm 53.4s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.7s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

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