日記
2011年6月5日(日)

レッグマジック1日1分する

○

月曜、水曜、金曜はウォーキング!

未記入

脚マッサージする

○

ウエスト回し1分を左右

○

18時までに夜ご飯

○

ひさびさだぬ(°□°;)

(°□°;)



んま、気をとりなおして
今日の夜めっちゃヘルシーなの\(^o^)/

味噌汁
納豆
豆腐

よくみると豆類のオンパレード


ちゅーか体重が減らない〓
運動しよんに(;_;)
でもウォーキングできてない受験生て辛いわね
明日から朝ウォーキングできればいいなあと思いながら終わります


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20代前半 女性 身長:155.0cm
自分磨くっ`・ω・´
よろしくです
2011年5月9日スタート
開始時53.0kg
-3.2kg
現在49.8kg
あと9.8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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