日記
2009年7月25日(土)
体重44.6kg

朝食100?前後。

○

昼食400?前後。

○

間食しなぃ。

○

夕飯500?前後。

×

外にでる。

○

8時以降は何も食べない。

○

一日1000?内。

未記入

順調!

00:00
体重44.6kg

夕飯後に体重はかったから
増えたけど・・、

初日にしては
だいぶ意識できました〜^^


コメント
 
 
2010年1月8日 09:47
身長はだいぶん違いますが、
目標体重が近いので仲良くして欲しいですっ。

あと、ダイエットルール内容も
似た感じなとこあるので☆

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23歳 女性 身長:146.0cm
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