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2011年6月5日(日)
体重54.0kg お水1000ミリリットルとる | ![]() | 朝・晩20分以上の運動 | ![]() |
青汁 | ![]() | 歩数計 8000歩以上 | ![]() |
たくさん食べてるし、
急激に減ってしまった。
女の子が終わったからとして、
今日もたくさんたべました。
朝:たまごハムロール
野菜サラダ
コーヒー
昼:そうめん
納豆ごはん
海藻サラダ
おやつ:コーヒー
ミルフィーユ
夜:海藻サラダ
餃子
餃子は、久しぶりにニラをいれたら やっぱりおいしかった。
痩せてたから、おやつにケーキ食べちゃった。
こちらも、おいしかった。
明日の体重は、乞うご期待・・・

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