日記
2011年6月5日(日)
体重52.0kg

朝ご飯は豆乳

未記入

軽い運動

○

エレベーターを使わない

○

冷え

21:20
体重52.0kg

体のどこが冷たいか?

スネ お腹 特にお腹が冷たい

ミニスカートかワンピースしか持ってないから確かに冷えるはず

スネはハイソックスにレッグウォーマーにしてみました

お腹は腹巻き
最近の腹巻きは薄くておしゃれ

お陰様でお腹の冷たいのはかなり改善したみたい

周りが暑い暑いって言ってるのに え?そぉ?丁度いいって程度

人並みに暑いって言えるまで回復させないとね


コメント
2011年6月5日 23:39
しゃべり場から来ました。
お気に入りに登録させてもらいますね。
『冷え』については私も困っています。
いろいろ、工夫していますので、今度お教えしますね。

とりあえず、お気に入りに登録させていただきます。
2011年6月8日 10:56
あみちゃま♪
冷え対策 マジ教えてもらいた〜い
人間クーラーみたいだもん

コメントする


 


47歳 女性 身長:151.0cm
醜いオバサンにならないように息子達が一緒に歩いてくれる可愛いお母さんで居たいからシェイプシェイプ
2011年5月2日スタート
開始時54.0kg   
-2kg
現在52.0kg 26.0%
あと4kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!