日記
2011年6月5日(日)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

×

毎日体重計に乗る

○

○

できるだけ長く入浴

×

○

○

×

ゆっくり食べる

○

あと222にち

21:11
体重58.0kg


今日は朝から浴衣を買いにショッピング〜
結局夕方までいろんなお店行って歩き回った!
その間に彼は優勝して、インターハイ出場権をげっと☆

朝もメールしてたから、優勝してすぐに


優勝したぜ!


てメールが来たときは
よっしゃーって叫んでしまったww




野菜ジュース
パンケーキ2こ




カフェラテ



トマト2こ
刺身こんにゃく
いかもち4こ


いかたべすぎた!
調子のりすぎた!


はぁぁー…
いつも後悔するんよねorz

で、めっちゃ部屋の掃除した!
負のエネルギー爆発(笑)


コメント
2011年6月5日 22:16
優勝のメール良かったね(^o^)/

いっしょに喜べるっていいね!!

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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ののか
女性 
159.0cm 64.6s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.7s

gympie
45歳 女性 
159.0cm 62.8s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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