日記
2009年7月25日(土)
体重49.2kg   体脂肪率22.5%

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摂取カロリー1500以下

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ちょっと運動

00:00
体重49.2kg  体脂肪率22.5%

すんげぇ〜ドラクエにはまってます。
冒険よりクエストクリアとレベルアップに必死。
息子よりアタシがやってるかも♪
大丈夫、ボスキャラは息子にやらせてるしぃ〜♪

今日は運動をほんの少しだけしました。
チーザを一人で一袋たべて罪悪感…(-.-;)


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・アペルのミニメロンパン
・超ミニロールパン
・コーヒー
《昼》
・水月ヘルシー弁当
( さんまの酢漬け,ハンバーグ,温野菜
レンコンのキンピラ,昆布)
《夜》
・きのこごはん
・甘鯛
・冬瓜スープ
《飲み物》
・コーヒー
・カフェオレハーフ
《間食》
・ちーざ
・カシスオレンジ

合計 ???? kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


コメント
2009年7月28日 17:54
いいなぁ『ドラクエ』実は私もゲーム好きでして♪
でもDSを持ってないので考え中です(笑)
「風来のシレン』の為に買おうか迷った事はあるんですがw
今は携帯に入れてやってますw

チーザ、美味しいですよねw いつみても『チェッダーチーズ』の方が売れてるんですが、『カマンベール』でもどっちでも美味しいですよね〜♪
何となく反発してカマンベール派です(笑)
2009年7月29日 09:54
あっ♪ゲーム好きなんですか?
またまた妙な親近感♪♪♪
出勤前のほんの10分でもドラクエやってます。
バトル系のゲームはまったく苦手なんです。
地道に遊ぶゲームが大好き、どうぶつの森とかも♪
携帯にはパズルゲームや落ち物ゲーム♪
ダイエットなんてどこへやら…。

チーザ…うますぎです…。
2袋買って、1袋を一人で食べてもう1袋を
旦那と子供に与える卑しい母でございます。
…と言いつつ二つの味を買って両方食べてます。

ダイエットやらねばなぁ〜〜〜┐('〜`;)┌

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

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