日記
2011年6月5日(日)
体重52.0kg

体重測定した?

○

夜は置き換えシェイク

×

朝◎ストレッチやった?

×

夜◎ストレッチやった?

○

夜◎筋トレやった?

×

痩せたい?

○

諦めてないよね?

○

夜◎美脚体操した?

未記入

0605

19:53
体重52.0kg


なし


ハンバーガー


サラダ

思ったほど増えてなくて
よかった


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26歳 女性 身長:153.0cm
19歳というキラキラできるとしなのに
体型のせいでおしゃれが楽しめないのは
かなしい〜(;o;)m

ということでダイエットがんばります!
2010年6月22日スタート
開始時52.6kg   
-1.3kg
現在51.3kg 23.3%
あと5.3kg
目標46.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

900
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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