日記
2011年6月5日(日)

間食なし

×

腹筋

○

ストレッチ

○

便

○

リンパマッサージ

○

○

Buono!(^ω^)

19:12
体重55.2kg  体脂肪率20.2%




食べ過ぎた( ´;ω;`)




でも、明日から超忙しいから痩せると思う!!
週6で部活なんだけど、明日から週3でバイトする☆!、
がむしゃらに働く(`^ω^')
これ痩せるでしょ(!)
期待∩^ω^∩age



朝▼
・パン
・野菜ジュース
・チョコ

昼▼
・おにぎり(2)
・午後ティー

夜▼

間▼
・アメリカンドッグ
・カフェオレ
・ケーキ


コメント
 
 
2011年6月5日 19:59

おかえりなさい!←
再開うれしいです〜(*^ω^*)

部活あるのにバイトやるって
すごいですね!!
部活休むんですか!?

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24歳 女性 身長:162.5cm
受験生ダイエッター\( ^o^ )/


受験勉強頑張りながら痩せる◎!
体重よりも体型重視(´・ω・`)
ほっそりしたーい!
甘いもの大好きな甘党( ´^q^`)


一緒に頑張れるダイエット仲間募集しています☆!


第一目標52s(`・ω・´)
▽since 0515
2011年2月26日スタート
開始時56.2kg 21.0%
-1.6kg -2.1%
現在54.6kg 18.9%
あと2.6kg 目標達成!!
目標52.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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