ダイエット日記 > ともこさんのマイページ > 飲み会に行ってきます
日記
2009年7月25日(土)
体重54.5kg   体脂肪率26.6%

生理が終わって2週間はかなりがんばる

○

雨の日以外はトイプ散歩毎日する

○

夜ご飯は少なめに

×

晩御飯の後はおかしを食べない

×

家事をがんばる。掃除をがんばる。

○

一日一回15分のダンベル運動

○

飲み会に行ってきます

00:00
体重54.5kg  体脂肪率26.6%

週末太りしそうです。


コメント
2009年7月25日 20:03
すごーーいヽ(o・ω・o)ノ
65から54まで!!!!
ともこさん見習って頑張ります♪
2009年7月28日 17:36
>トンジュウo・ω・oさん
ありがとうございます(^^♪
でも、3、4、5月は頑張ったのですが、6、7月は維持してるだけですね。。。
あと少しで目標体重なのに・・・。
お互い頑張りましょう!!!

コメントする


 


39歳 女性 身長:164.0cm
結婚してから2年半が経ち8キロ以上体重が増えてしまいました。痩せたらワンピースを買って友人とお祝いパーティーをします。
2009年3月2日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-10.3kg -7.5%
現在54.7kg 27.5%
あと1.7kg あと1.5%
目標53.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.8s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.4s

一覧へ

 

紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
25歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!